Céline Fernandez
Thérapeute Holistique
Accompagnement
Happy Mama
Pour les mamans que la maternité déboussole
Tu es maman d'un ou plusieurs enfants ?
Tu ressens trop de responsabilité maternelle?
Tu cherches a comprendre ce qu'il t'arrive ?
Cela fait déjà quelque temps que tes émotions sont à fleur de peau avec une intensité incroyable.
Cette nouvelle identité de maman peut mettre à rude épreuve, ce que nous appelons "Matrescence".
Sans compter les conseils de tout le monde qui ne te correspondent pas.
A tout cela s'ajoute la fatigue des nuits coupées, les besoins constants de bébé et cette charge mental qui n'en fini pas.
Cerise sur le gâteau, ton job ne te satisfait plus vraiment et ton couple se fragilise.
En plus de cette sensibilité, s'ajoute tes questionnements qui tournent en boucle.
Suis-je une bonne mère ?
Pourquoi c'est si difficile pour moi alors que pour d'autres c'est si simple ?
Et si je ne retrouve pas mon corps d'avant ?
Je connais l'importance des premiers mois avec un nourrisson, alors si tu le souhaites je t'accueille avec bébé.
Oui, tu es une bonne mère,
Ne doutes jamais de cela. Cette épisode où ta vulnérabilité est présente fait de toi une femme consciente de ses émotions.
Ne te compares jamais aux autres mamans car tu ne sais pas ce qu'elles vivent réellement. Les tabous sont encore trop forts pour permettre à l'ensemble des femmes d'être vulnérable en public.
Oui, tu arriveras à t'occuper de ton bébé comme il en a besoin, avec ton amour et ta manière de faire qui te rend unique.
Tu n'as pas perdu ton corps, il s'est adapté à la grossesse, il a réussi à nourrir, protéger ton bébé pendant de long mois.
Laisse le souffler, tu trouveras au moment opportun une routine bien-être pour nouer une nouvelle relation avec lui.
100 000 femmes par an souffriraient de la dépression du post-partum - 15%, je crois que c'est le chiffre couramment admis, a souligné Adrien Taquet. Dans un sondage récent, 30% des mères et 18% des pères disent avoir connu "un épisode dépressif". Mais seulement 5% des mères disent avoir été diagnostiquées par un spécialiste et 78% des parents n'avaient jamais entendu parler de la dépression post-partum lors des rendez-vous médicaux.
Mon rôle
Mettre à ta disposition mon expertise et mes expériences personnelles pour t'apporter un soutien puissant.
Avec des outils concrets qui t'aideront à naviguer avec confiance à travers les défis de la maternité.
T'aider à exprimer ce qui a besoin d'être dit,
Pour te sentir écouté et soutenue.
T'accompagner sur les défis émotionnels et les dilemmes auxquels tu es confrontée et t'aider à te détacher du poids maternel pour vivre une maternité épanouie.
Etre présente à chaque étape de ton parcours pour te soutenir et t'encourager. Les séances individuelles régulières nous permettrons d'être attentifs à tes propres besoins.
T'accueillir dans un lieu doux, sécurisant pour que tu puisses exprimer sans tabou, avec confiance ce qui te pèse, te tracasse.
Le suivi en Visio est tout à fait possible et ne change en rien nos échanges.
