La Matrescence est une période puissante, bouleversante… et trop souvent solitaire. Pour vous accompagner dans ce voyage intérieur, voici une sélection de ressources essentielles pour jeunes mamans : podcasts inspirants, lectures apaisantes et comptes à suivre pour ne plus vous sentir seule.

Le soin Rebozo est un rituel traditionnel mexicain transmis de génération en génération, de femmes à femmes pratiqué par deux femmes.

Le massage postnatal est un allié précieux pour aider les mamans à récupérer, à se réapproprier leur corps. Fatigue, douleurs, tensions...