Céline Fernandez
06.01.36.00.35
Thérapeute à Annecy
Atelier
Mouvements libres & Photographies
Summer flow
Viens explorer la joie estivale
Dimanche 25 Juin (9h30-12h00)
Pourquoi cet atelier : Summer flow ?
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Pour s'enivrer du bonheur de retrouver le soleil,
Pour expérimenter la liberté d'expression grâce au corps,
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Pour apporter une dose de positivité et de bonheur à ton quotidien,
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Nous avons créé pour toi, une séance de mouvement libre et de photographie qui sort complétement de tout ce que tu as pu expérimenter avant.
Témoignage de Charlotte:
" Je me suis laissée complètement aller et me suis connectée à mon corps comme jamais. J’ai ressenti une énergie intense, énergie que je pensais perdue depuis un moment.
C’était incroyable merci pour ce moment."
Cet atelier est pour toi si :
Tu as envie de te laisser porter par la musique,
Tu as besoin de lâcher les tensions du quotidien,
Tu es curieuse d'expérimenter le mouvement
et la photographie,
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Tu souhaites te challenger dans une nouvelle
activité,
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Rejoins-nous et aisse-toi envahir par les goods vibes de l'été, et celles du groupe tout en vivant un retour en soi,
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Pour cela, nous allons te guider pour revenir au corps et booster l'image que tu as de toi grâce à la photographie.
Cet espace de 2h30 aura comme thématique "Summer flow", pour démarrer la période estivale avec légèreté et partage.
C'est un vrai moment de spontanéité, d'introspection
et de découverte de soi avec tendresse.
Qui sont les gardiennes de cet atelier ?
Cécile Rolland
Photographe et formée à la photo-thérapie
C’est lorsque je prends mon appareil photo et que mon œil se pose dans le viseur que je me sens à ma place. Je suis comme guidée et inarrêtable. Mon œil cherche le beau partout où il peut le voir : la lumière, les personnes, la Nature, la matière, le détail…
J’ai besoin et œuvre dans la douceur, l’harmonie et l’empathie.
Je cherche le beau dans le quotidien, dans l’ordinaire, dans la simplicité, dans le mouvement.
J’aime particulièrement accompagner les Femmes lors de séances tournées vers la douceur pour soi, afin de les aider à réduire l’image très souvent déformée qu'elles ont d’elles et s’accepter.
Céline Fernandez
Thérapeute-Spécialisée en Dépression Post-partum
Accompagnante de la femme et du couple
Je me suis coupée de mon corps pendant très longtemps car il ne correspondait pas aux standards que je cotoyais quotidiennements.
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Jusqu'au jour où pour me sortir d'une dépression Post-partum je me suis mise à courir. C'est grâce à cela que j'ai senti la puissance de mes jambes, les battements de mon coeur , le souffle qui s'accélere. Je me suis sentie vivante !
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Le mouvement est un inconditionnel de ma vie et dans chaque femme que j'accompagne je sens combien cette dualité avec leur corps leur coûte chère.
C'est pourquoi ces sessions de danses sont précieuses et uniques car sentir tout ton corps est un cadeau inestimable que tu te fais.
Avec Cécile, nous avons animé plusieurs ateliers mêlant
la photographie et le mouvement.
Nous nous sommes aperçues que capturer ces instants qui durent quelques secondes apportent un regard sur soi dont tu n'a pas encore conscience.
Ces photos inédites te permettront de te relier à ton corps, d'adoucir tes comparaisons et surtout révéler la beauté qui se cache en TOI.
De nos expériences, ces ateliers sont de vraies bulles pour soi, des moments forts de partages, de lâcher prise et évidemment très souvent l’occasion de faire de belles rencontres !
Déroulée de la matinée
9h30 à 12h00
Accueil et présentation,
Mise en mouvement en douceur (environ 15min),
Puis nous démarrons la séance de mouvement libre avec différentes musiques, je te guiderai avec ma voix pour t'amener à ressentir ton corps ( environ 45 min),
Un temps de partage dansé avec le groupe (environ 30 min)
La photographie sera présente tout au long de la mise en mouvement, sans que tu t'en rendes compte (ou presque),
Puis nous terminerons autour d’une collation
Infos complémentaires :
Date : Dimanche 25 Juin 2023
Lieu : Le boudoir d'Aurélie Amar, 23 route du Périmètre-Annecy
Durée : 9h30-12h00 (2h30)
Nombre de personnes : 6 max
Tarif : 60 €
Acompte de 20 € pour réserver ta place.
Si le nombre d'inscrites n'est pas suffisant, les organisatrices se réservent le droit d'annuler l'évènement, 48h avant l'atelier. Tu seras remboursée de ton acompte.
Ce tarif comprend :
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> 1h30 de mouvements libres & photographies,
> La location d’un espace cocooning,
> 2 intervenantes à tes petits soins,
> De déliceuses gourmandises à grignoter,
> L’envoi de 2 photographies au format numérique après l’atelier,
> Des temps précieux d’échanges et partages,
> Et évidemment, on te réserve des surprises !!!